Agenda en Informatie

Evenement details:

  • ma
    12
    mrt
    2018

    Kennismakingsworkshop Yoga en Mindfulness

    14:00Heerenveen

    Kennismaken met Yoga en Mindfulness

    Tijdens deze workshop krijg je o.a. een uitleg over wat Yoga en Mindfulness in het dagelijks leven kan betekenen. Daarnaast biedt deze workshop de mogelijkheid om Yoga én Mindfulness zelf te ervaren. De aangeboden yoga is gebaseerd op Dru Yoga, een zachte, voor iedereen toegankelijke, yoga-vorm. Deze workshop geeft je ook een kennismaking met het officiële Mindfulness trainingsprogramma. Mindfulness leert je op een effectieve manier omgaan met stressbronnen. Leven in plaats van geleefd worden.
    De workshop wordt verzorgd door een gecertificeerde Yoga- en Mindfulness-docent.

    Praktische informatie:
    Maandag 12 maart 2018 14.00 – 16.30u

    Plaats: Heerenveen

    Kosten Workshop: Normale prijs € 75,00
    Na aftrek van € 25,00 korting € 50,00 Fan van Fit van De Friesland.

    Informatie en aanmeldingen: tel.: 06-48692117

Je kunt tijdens een informatie- en kennismakingsgesprek al je vragen voorleggen.