Agenda

Deze training Mindfulness (MBSR) is een groepstraining. Het programma bestaat uit 8 weken, met een wekelijkse sessie van 2,5 uur. De groepsgrootte is maximaal 6 deelnemers. Iedere bijeenkomst heeft een eigen thema en bestaat uit educatie, beoefening en nabespreking. Je krijgt huiswerk mee. Op twee derde van de training is er een hele oefendag.
Voorafgaand aan de training is er altijd een individueel kennismakingsgesprek, waarna je kunt bepalen of je deelneemt.

Voor Aanmelden klik hier.

Deze training Mindfulness (MBSR) is een groepstraining. Het programma bestaat uit 8 weken, met een wekelijkse sessie van 2,5 uur. De groepsgrootte is maximaal 6 deelnemers. Iedere bijeenkomst heeft een eigen thema en bestaat uit educatie, beoefening en nabespreking. Je krijgt huiswerk mee. Op twee derde van de training is er een hele oefendag.
Voorafgaand aan de training is er altijd een individueel kennismakingsgesprek, waarna je kunt bepalen of je deelneemt.

Voor aanmelden klik hier.