Stiltedag

Wat is Mindfulness

Trainingen Mindfulness

Stressreductie door mindfulness training. Een acht weken durend oefenprogramma, dat je de kans biedt actief bij te dragen aan je eigen welzijn. Het is het officiële programma dat door Jon Kabat-Zinn is ontwikkeld, voor mensen die door stress klachten ervaren en die daar effectief mee willen leren omgaan. Ga voor meer informatie naar INFO en AANMELDEN.

E-mail
Agenda
Welkom
Tarieven
Interesse?
Mindfulness en Autisme
Agenda
Stiltedag
Checklist
Reviews